A gyereknevelés az egyik legnehezebb és legkifizetődőbb munka a világon — és az, amire talán a legkevésbé érezzük magunkat felkészültnek. Az alábbi 6 tanács segíthet abban, hogy jobban érezd magad szülőként.
- Növeld a Gyermeked Önértékelését
A gyerekek már csecsemőkorban elkezdik kialakítani önmagukról alkotott képüket, amikor a szüleik szemén keresztül látják magukat. A hanghordozásod, a testbeszéded és minden kifejezésed hatással van rájuk. Az elismerés, bármilyen kicsi is legyen, büszkeséget ébreszt bennük; ha hagyod, hogy önállóan végezzenek el dolgokat, az erősíti a képességeikbe vetett hitüket. Ezzel szemben a leértékelő megjegyzések vagy a másokkal való összehasonlítás csak leértékeli őket.
Kerüld el, hogy a szavaid fegyverként használd. Az olyan megjegyzések, mint „Milyen butaság volt!” vagy „Te sokkal infantilisebb vagy, mint a kisöcséd!” ugyanolyan kárt okoznak, mint a fizikai bántalmazás. Válassz megfontolt szavakat, és légy együttérző. Tudasd a gyerekeddel, hogy mindenki hibázik, és hogy akkor is szereted őt, ha a viselkedését nem szereted. (Hogyan neveljünk sikeres és magabiztos tehetségeket? >>>)
- Díjazd a Jó Magatartást
Gondoltál már arra, hogy egy nap hányszor reagálsz negatívan a gyerekedre? Lehet, hogy sokkal gyakrabban kritizálsz, mint dicsérsz. Mennyire éreznéd magad jól, ha a főnököd ennyire negatívan irányítana, még akkor is, ha jószándékú?
A hatékonyabb megközelítés, ha észreveszed, amikor a gyereked jól cselekszik: „Te magadtól megágyaztál — ez nagyszerű!” vagy „Figyeltem, ahogy játszottál a nővéreddel, és nagyon türelmes voltál.” Ezek a megjegyzések hosszú távon sokkal inkább serkentik a jó magatartást, mint a folyamatos szidások.
Minden nap találj valamit, amit dicsérhetsz. Legyél bőkezű a jutalmakkal — a szereteted, öleléseid és dicséreteid csodákra képesek, és gyakran elegendő jutalom. Hamarosan észre fogod venni, hogy több olyan viselkedést „nevelsz”, amit szeretnél látni. (A problémás viselkedésre való reagálás >>>)
- Tarts Határokat és Legyél Következetes a Fegyelmezésben
A fegyelem minden háztartásban szükséges. A fegyelem célja, hogy segítsen a gyerekeknek az elfogadható viselkedések kiválasztásában és az önkontroll megtanulásában. Lehet, hogy próbára teszik az általad felállított határokat, de szükségük van ezekre, hogy felelős felnőttekké váljanak.
A házirendek felállítása segít a gyerekeknek megérteni az elvárásaidat és fejleszteni az önkontrollt. Néhány szabály lehet például: nincs TV, amíg a házi feladatot nem végezték el, és nem megengedett a verés, névlegyúrás vagy bántó csúfolódás.
Használj egy rendszert: egy figyelmeztetés, majd következmények, mint például „időbüntetés” vagy jogok elvesztése. A szülők gyakori hibája, hogy nem követik a következményeket. Nem fegyelmezheted a gyereket aznap, ha visszabeszél, majd másnap figyelmen kívül hagyod. A következetesség tanítja meg, hogy mit vársz.
- Szánj Időt a Gyerekeidre
Gyakran nehéz a szülőknek és a gyerekeknek közös étkezést tartani, nemhogy minőségi időt tölteni együtt. Pedig valószínűleg nincs is, amit jobban szeretnének. Kezdj el 10 perccel korábban reggel, hogy reggelizhess a gyerekeddel, vagy hagyd a mosogatást a mosogatóban, és menj el sétálni vacsora után. Azok a gyerekek, akik nem kapják meg a kívánt figyelmet a szüleiktől, gyakran viselkednek rosszul, mert így biztosan észreveszik őket.
Sok szülő számára kifizetődő, ha közös időt ütemez a gyerekeivel. Hozzatok létre egy „különleges estét” minden héten, hogy együtt lehessetek, és hagyd, hogy a gyerekeid segítsenek dönteni arról, hogyan töltsétek el az időt. Keresd a más módokat is a kapcsolódásra — tegyél egy üzenetet vagy valami különlegeset a gyereked uzsonnájába.
A tinédzsereknek kevesebb figyelemre van szükségük a szüleiktől, mint a fiatalabb gyerekeknek. Mivel kevesebb lehetőség van a szülők és a tinik találkozására, a szülőknek a lehető legjobban elérhetőnek kell lenniük, amikor a tinédzserük szeretne beszélgetni vagy részt venni a családi programokban. Koncertek, sportesemények és egyéb rendezvények látogatása a tiniddal kifejezi a gondoskodást, és lehetőséget ad arra, hogy jobban megismerd a gyerekedet és barátait.
Ne érezd magad rosszul, ha dolgozó szülő vagy. Azok a kis dolgok, amiket teszel — például pattogatott kukorica készítése, kártyázás, ablakos vásárlás — azok, amik a gyerekek számára emlékezetessé válnak.
- Legyél Jó Példa
A kisgyerekek sokat tanulnak arról, hogyan viselkedjenek a szüleik megfigyelésével. Minél fiatalabbak, annál több jelet vesznek rólad. Mielőtt kitörnél, vagy dühöngeni kezdenél a gyereked előtt, gondold végig: így szeretnéd, hogy a gyereked viselkedjen, amikor dühös? Légy tudatában annak, hogy folyamatosan figyelnek téged a gyerekeid. Tanulmányok kimutatták, hogy azok a gyerekek, akik vernek, általában otthon agresszív példaképet látnak.
Mutasd meg azokat a tulajdonságokat, amelyeket szeretnél látni a gyerekeidben: tisztelet, barátságosság, őszinteség, kedvesség, tolerancia. Kérd meg a gyerekeidet, hogy cselekedjenek másokért anélkül, hogy jutalmat várnának érte. Köszönd meg és adj dicséreteket. Legfőképpen pedig úgy bánj a gyerekeiddel, ahogy elvárod, hogy mások bánjanak veled.
- Tedd a Kommunikációt Prioritássá
Nem várhatod el, hogy a gyerekek mindent megtegyenek, csak azért, mert te, mint szülő, „úgy mondod”. Jogos és megérdemelt magyarázatokat várnak éppúgy, mint a felnőttek. Ha nem szánunk időt a magyarázatra, a gyerekek elkezdenek csodálkozni az értékeinken és indítékainkon, és hogy van-e bármilyen alapjuk. Azok a szülők, akik érvelnek a gyerekeikkel, lehetővé teszik számukra, hogy megértsék és tanuljanak egy nem elítélő módon.
Tedd világossá az elvárásaidat. Ha probléma merül fel, írd le, fejezd ki az érzéseidet, és hívd meg a gyerekedet, hogy együtt dolgozzatok a megoldáson. (Így fejlesztheted gyermekeddel való kapcsolatotokat már kisgyermek korban >>>)
Forrás: KidsHealth
Problémát fedeztetek fel a tanulással kapcsolatban? – Nézd át a Tudástárunkat, lehet megtalálod, amit keresel >>>
