A legtöbb B-vitamin, köztük a B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (piridoxin) és B12 (kobalamin), alapvetően fontos a gyermekek egészséges fejlődéséhez. Azonban az egészséges, kiegyensúlyozott étrend általában elegendő mennyiséget biztosít ezekből a vitaminokból, így általában nincs szükség kiegészítők szedésére,…
A rostok fontos szerepet játszanak a gyermekek és felnőttek emésztésében és általános egészségében egyaránt. De mi is az a rost, miért van rá szükség, és mikortól érdemes odafigyelni a bevitelére? Mi a rost? A rostok növényi alapú anyagok, amelyeket az…
A kalcium elengedhetetlen ásványi anyag, különösen gyermekkorban, hiszen a csontok és fogak fejlődéséhez alapvető építőelem. De miért olyan fontos pontosan, és mikortól érdemes gondoskodni a megfelelő bevitelről? Mi a kalcium? A kalcium a csontok és fogak fő alkotóeleme, emellett szükséges…
Mi a beszéd- és nyelvi fejlődési zavar? A beszéd- és nyelvi fejlődési zavarok olyan rendellenességek, amelyek akadályozzák a gyermekek kommunikációs képességeit. Ezek a zavarok nehézségeket okoznak a nyelv megértésében, a szavak helyes használatában, a mondatok összerakásában, valamint a megfelelő kiejtésben.…
Mi a szociális szorongás? A szociális szorongásos zavar olyan szorongás, amely extrém aggodalmat okozhat a gyermekeknek attól, hogy mások elutasítják vagy negatívan ítélik meg őket. A szociális szorongásos zavarban szenvedő gyermekek nem egyszerűen félénkek. Ők annyira félnek a megszégyenüléstől, hogy…
Mi az ADHD? A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) egy mentális egészségi állapot, amelyet gyakran diagnosztizálnak gyermekeknél. Az ADHD megnehezíti a gyerekek számára, hogy koncentráljanak az iskolai feladataikra vagy más tevékenységekre, figyeljenek és nyugodtan üljenek. Az ADHD-s gyerekeknek nehezebb kontrollálniuk magukat, mint…
Mi a diszgráfia? A diszgráfia egy tanulási nehézség, amely megnehezíti a gyerekek számára az írást. Az ezzel küzdő gyerekeknél motoros gyengeségek jelentkeznek, amelyek miatt nehezen tudnak betűket formálni és még a ceruzát is nehezen tartják. Emellett gyakran gondot okoz számukra…
Mi a diszlexia? A diszlexia egy gyakori tanulási nehézség. A diszlexiás gyerekeknek szokatlanul nagy kihívást jelent az olvasás elsajátítása. Gyakran nehezen boldogulnak az új szavak olvasásával, a szavak kibetűzésével, a már megtanult szavak felismerésével, a helyesírással és az írással. A…
Minden gyermek más, és minden szülői tapasztalat is egyedi, de a szakértők világosan ismerik a születéstől 5 éves korig terjedő normális fejlődési folyamatot, valamint azokat a jeleket, amelyek esetleg fejlődési késésre utalhatnak. Az alábbiakban bemutatjuk a fejlődési mérföldköveket életkor szerint,…
